周日下午，一个台湾朋友发微信给我，说她在参加一个关于生命动力的培训，这会儿别人都在打电话“感召”朋友，她说她想来想去，在上海没什么朋友，不知如何是好。我哈哈大笑，来吧，来“感召”我吧！
她说参加了这个培训，收益良多，之前整个人有点浑浑噩噩，参加这个培训时也挺排斥的。而现在，她知道如何面对工作，如何处理与自己的女儿的关系（她是个单亲妈妈）。
我问：“既然培训这么有效，那你说说老师讲了些什么？”她说这个不能透露……
呃，好吧。你不说，我猜猜，生命动力（事后查证属于“精神传销”），肯定是大灌鸡汤喽，说高尚点就是“积极心理学”。其实励志有很多书可以读，只是你可能是听觉型、感觉型的人，需要老师讲才能听进去。不管怎么样，你的源力觉醒并愿意付诸行动就是一件好事。
什么是源力
我所说的“源力”（Power），是指一个人的自我驱动力，准确地说是驱动你积极达成某个目标的心理力量，它不同于《星球大战》的原力（Force）——朋友，那是科幻。
“源力”源自于“欲望”，与生俱来，但是“欲望”强，源力不一定强。晚上想想千条路，早上起来走原路。为什么？因为你没有强大的“源力”。还有冬天常见的起床困难症，其实躯体与被窝的分离，需要的不是体力，而是“源力”。
源力是公平的
“源力”只能靠自我觉醒，无法唤醒。唯物辩证法早就揭示了内因和外因的辩证关系。多数人听过很多道理，依然过不好一生。为什么？因为他们的“源力”在沉睡，或者他们在装睡——我们永远叫不醒一个装睡的人。
研究已经证实，一个人的智商、人格特质的50%左右遗传自父母。不过，我认为“源力”不存在遗传，“源力”对每个人都是公平的，或者说出生时“源力”都是零。每天被梦想叫醒起床的人和十个闹钟叫不醒起不了床的人，两者的“源力”差异，完全是后天造就的。
学霸之所以成为学霸，不是说他的智商有多高，而是他拥有了比别人更强的“源力”。我在小学三年级的时候，一度成为班级的“学霸”，被评为“三好学生”，特别是数学，竟然史无前例地拿了100分。初中考上重点中学，人一下子松懈了，加上数学老师只批评不鼓励的教育方式，导致我学数学的“源力”彻底丧失，最终数学成了我一生的梦魇，以至于我在40岁的时候还会梦见数学考试一塌糊涂。反之，我的作文，因为语文老师夸奖鼓励，所以越写越好，有事没事还会练练笔，写点武侠小说、杂文什么的，高中时还创办了文学社。若干年后，我又有幸参与创办了影响中国一代文字工作者的榕树下全球中文原创作品网（鼓励全民写作的博客雏形）。可见，“源力”越用越多，越用越强。
我国曾经对青少年人群的智商做过统计研究，研究报告显示：智商低于90高于130的学生，仅占所有学生的2%。按照这个比例，在一个40人的班级里很难找出一个智商过低或过高的学生。也就是说，在非特殊教育的学校，每个班孩子的智商水平大致是相同的。
这也就意味着，大部分学生的智商相差并不大，大家都处于同一起跑线上。
智商对学习成绩影响的数据：小学阶段，智商对学习成绩的影响为0.6~0.7；中学阶段，智商对学习成绩的影响降为0.5。也就是说，在小学，孩子成绩拔尖可能是靠智商，而初中、高中的学霸之所以霸，如果硬要说与智商有关的话，也仅仅只有半毛钱的关系。
如何产生“源力”
“十年寒窗无人问，一举成名天下知”，人生对个人努力的回报其实一直存在着延迟。乔布斯当年若不是退学去里德学院学习书法，那么他发明苹果电脑时就不会有那么多的漂亮字体，最终他也不可能改变世界。马云要是在杭州师范大学没有好好学习英语，又在杭州电子科技大学做了5年的英语老师，那么今天就没有阿里巴巴。
当下努力却看不见回报，回报延迟令原本就不坚定的你开始怀疑人生，阻碍了“源力”的产生，即使产生了一点，也被你扼杀于摇篮之中。
怎么破？你需要懂得定个小目标。呃，赚他一个亿？对不起，这是王健林的小目标，不是你的。
2014年，从小不爱运动的我决定健身，我定的小目标不是练成施瓦辛格，或者是八块腹肌，而是把94厘米的腰围减一圈——瘦身减脂，只为健康。
我知道在健身这件事上，尽管我的“源力”已经觉醒，可是它非常弱小，假如不能坚持发力，很快就会烟消云散。因此我先耗尽觉醒的这点“源力”花大价钱请了私教，确保开弓没有回头箭——自己不想锻炼死皮赖脸要商家退钱的事我是干不出来的。私教会不断地约我、督促我健身，并且盯着（指导）我，保证每一次健身的运动量都足够。
当我感知到体能的提高、发现腰围的减少（到84厘米），即使我再不爱健身，但是这丝毫不妨碍我的“源力”日渐增长，以致于我一周不去健身房，便会心生“罪恶感”。
定一个“跳一跳，够得到”的小目标，借助“外力监督”，让回报来得快一些，这样“源力”会越用越多，越用越强。现在我平均每周去一次健身房，已经不需要私教了，日常也能有意识地控制饮食，体重保持在70-72公斤（净身高176厘米）。不是我吹牛，要是有人赞助，我能练出八块腹肌。“源力”强大到无敌了吧——哈哈哈哈！
请注意，我说的“外力监督”，未必是要找特定的人。比如说，你打算戒烟，你完全可以在朋友圈大声宣布，那样下次朋友见你，看到你抽烟，啪啪打脸……再比如，你决定每天读书半小时，你可以在手机里设置一条每天定时跳出提醒的事项，也许会三天打鱼两天晒网，但我不相信你每天都会欺骗自己。
最近，胡润研究院发布《中国千万富豪品牌倾向报告》，报告提出，财富自由门槛一线城市达到2.9亿，二线城市达到1.7亿。我可以很肯定地告诉你，单凭打工拿年薪，你绝对实现不了财富自由（我到今天也没实现，惭愧！）。北上广打工一族，40岁，年薪百万已经是出类拔萃的人物：上市公司总经理的平均薪酬在86万元/年，总经理薪酬大部分分布在40万元至100万元。能实现财富自由的，要么是成功的创业者，要么是获得股票、期权的打工皇帝，坦率地说，还需要加上一点运气。
不论你是不是要去追求财富自由，面对高涨房价和物价，原地踏步肯定不是一个最佳选择，总得做点什么吧？你的“源力”从未远离，何不立即定个小目标：向前一步！